Yksi näkökulma uupumukseen

  Tiistaiaamu kesäkuun alussa on arvaamaton. Olen etäpalaverissa ja naps vain, suutun kollegalleni. Jokin kiehahtaa yli. Yhdessä punaisessa sekunnissa varoittamatta muutun itkuiseksi copywriteriksi. Soitan pomolleni, joka ei vastaa. Soitan työterveyteen, …

Piste venymiselle

Millä tavoin yrityksessänne on lisätty työntekijän hyvinvointiin panostamista viimeisen vuoden aikana? Nopea siirtyminen etätyöskentelyyn, kasvaneet haasteet muuttuvien työkuvioiden osalta ja mahdollinen huoli myynnin laskusta kasaa stressiä meistä jokaisen niskaan.Etätyöntekijä on …

Kokemuksia coachingista

Stressinhallinta, kuormittumisen ja palautumisen säätely sekä oman ajattelun ja positiivisen itsepuhelun kehittäminen ovat parasta osaamistani.

Systeeminen coaching on tarkoitettu yrittäjille sekä yrityksille, jotka haluavat tukea tärkeitä tähtipelaajiaan tänä kuormittavana aikana. Systeeminen coaching tapahtuu etäyhteydellä ja suositus on 1-3 tapaamista alkuun viikon- parin välein. Tarvittaessa tätä voi jatkaa esimerkiksi kerran kuussa tapaamisin. Odotan yhteydenottoasi.