Karhu Coaching

Hei, olen valmentajasi Hanna Karhu! Olen Karhu Coaching Oy:n perustaja, valmentaja, coach ja fysioterapeutti.

Karhu Coaching Oy tuottaa monipuolisia valmennuspalveluita, sekä tarjoaa asiakkailleen elämyksiä, oppia ja inspiraatiota!

Hanna Karhu

Business, fitness, health

Kanssani saat kaiken tämän! Boostaa etenemistäsi urallasi, nosta fyysinen kuntosi sinne mistä olet aiemmin vain haaveillut ja hoida terveyttäsi.

Mielestäni arjen tulee olla inspiroivaa, energisoivaa ja sopivan haastavaa. Ihmisillä tulee olla virtaa työpäivän jälkeenkin sellaisille asioille, jotka ovat hänelle tärkeitä. Kannustan ihmisiä priorisoimaan omaa hyvinvointia.

Oppiminen jatkuu aina

Mielestäni on tärkeää, että ammattilainen kehittää itseään jatkuvasti. Opiskelenkin tällä hetkellä psykologiaa avoimessa yliopistossa, systeemistä coachingia BoMentis Coaching Housella, sekä olen käynyt lukuisia täydennyskoulutuksia ihmisen palautumiseen, motivaation johtamiseen ja hyvinvointiin. Näin ollen minulla on taitoa yhdistää biomekaniikan ja fysiologian tietämys monipuoliseen ruokailuun, palautumisen seurantaan ja psyykkiseen valmentamiseen.

Nyt on sinun vuorosi!

Personal trainerina ja voimavalmentajana nostan kuntosi uudelle tasolle. Systemic business coachina hallitsen niin työelämäkontekstiin liittyvän coachauksen, kuin henkilökohtaisen elämän coachingin. Fysioterapeuttina autan hoitamaan ja ennaltaehkäisemään erilaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja ja elintapasairauksia. Tätä kaikkea voin tarjota sinulle niin pt-valmennuksessa kuin coachauksessa.

Kysy lisää tai varaa paikka valmennukseen TÄÄLTÄ.

Koulutus

FYSIOTERAPEUTTI OAMK (2009)
PERSONAL TRAINER Trainer4you (2017)
VOIMAVALMENTAJA Trainer4you (2018)
SYSTEMIC BUSINESS COACH BoMentis Coaching House (2021)

Lisäkoulutus

Psykologian perus- ja aineopinnot: Jyväskylän avoin yliopisto (2021)

Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjaava HOT-matriisi-verkkokoulutus: Huomaa ja valitse-työpaja ammattilaisille (2020)

Online Periodization Course: Kilo Strength Society (2020)

Tavoitevalmentaja: Hyvinvointikoulu (2019)

Hyvinvointianalyysin käyttäjäkoulutus: Firstbeat Technologies (2018)

Online Program Design Course: Kilo Strength Society (2018)

Rangan tutkiminen ja mobilisointi c1/2: SOMTY (2010)