Yksi näkökulma uupumukseen

  Tiistaiaamu kesäkuun alussa on arvaamaton. Olen etäpalaverissa ja naps vain, suutun kollegalleni. Jokin kiehahtaa yli. Yhdessä punaisessa sekunnissa varoittamatta muutun itkuiseksi copywriteriksi. Soitan pomolleni, joka ei vastaa. Soitan työterveyteen, …

Ahdistaako treenitauko?

Tässä on oma treenitauko juuri päättynyt. Parisen viikkoa ilman sen kummempia treenejä vierähti mukavasti. Sain kuitenkin kysymyksiä, miten maltan olla treenaamatta? Ymmärrän hyvin nämä kysymykset, sillä treeni on itsellekin tapa …

Piste venymiselle

Millä tavoin yrityksessänne on lisätty työntekijän hyvinvointiin panostamista viimeisen vuoden aikana? Nopea siirtyminen etätyöskentelyyn, kasvaneet haasteet muuttuvien työkuvioiden osalta ja mahdollinen huoli myynnin laskusta kasaa stressiä meistä jokaisen niskaan.Etätyöntekijä on …